Wörterbuch

Wir verwenden beim Training einige japanische Begriffe und Fachwörter. Die meisten lernt man durch das Training nach kurzer Zeit von alleine, den Rest findet man hier nachlesen.

Kommandos

 Anfangen!
 Hajime!
 Aufhören! Yame!
 Verbeugen! Rei!
 Ja! Hai!
 Aufstellen! Sei retsu!
 Hinsetzen! Seiza!
 Meditation
 Mokuso
 Men aufsetzen
 Men o tsuke
 Men abnehmen
 Men o tore

Generelles

 rechts migi
 links hidari
 vorwärts     seme
 zurück hike
 Schülerseite Shidachi
 Lehrerseite Uchidachi
 Verbeugen Rei
 Hockstellung Sonkyo
 Grundstellung Chudan no Kamae
 Stampfschritt Fumikomi-Ashi
 Kampfschrei
 Kiai
 Training Keiko
 Bambusstab Schinai
 Holzschwert Bokuto
 Trainingsjacke Keiko-Gi
 Hosenrock Hakama
 Rüstung Bogu
 Kopfschutz Men
 Handschutz Kote
 Rumpfschutz Do
 Unterleibschutz Tare        
 Trainingshalle     Dojo
 Oberbegriff für japanische   Kampfsportarten Budo
 Reiho     Etiquette


Polizeilauf

 1 – 1 – 1 – 2 SORE!
 1 – 1 – 1 – 2 SORE!
  
 CHO-CHO–CHO SORE!
  
 1 SORE!
 2 SORE!
 3 SORE!
 4 SORE!
  
 1 Hei!
 2 Hei!
 3 Hei!
 4 Hei!
  
 1 2 3 4 1 2 3 4
 1 2 3 4 1 2 3 4

Zahlen

 1 Ichi
 2 Ni
 3 San
 4 Shi
 5 Go
 6 Roku
 7 Sichi
 8 Hachi
 9 Kyu
 10 Ju

Trainingsbestandteile

 Schlagübungen in die Luft Suburi
 Fußarbeit Ashi-Sabaki
 Gerade Suburi vom Rücken bis zur Kniehöhe
 Joge-Buri
 Seitliche Suburi bis zur Kniehöhe mit seitlicher Fußarbeit Naname-Buri
 Übung
 Keiko
 Do-Schlag Do-Uchi
 Kote-Schlag Kote-Uchi
 Men-Schlag Shomen-Uchi
 Seitliche Men-schläge
 Sayu-Men-Uchi
 Freikampf
 Ji-Geiko
 schnelles Angriffstraining
 Kakari-Geiko
 Wettkampftraining Shiai-Geiko

Angrüßen 

 1.     Hinsetzen! Seiza!   
 2.
 Meditation! Mokuso!
 3. Meditation beenden!  Mokuso Yame!
 4. Verbeugen! Otagai ni rei!
 5. Men aufsetzen! Men o tsuke!

Abgrüßen

 1. Hinsetzen! Seiza!
 2. Kote und Men ablegen! Kote men o tore!
 3. Meditation! mokuso!
 4. Meditation beenden! mokuso yame!
 5. Verbeugen! otagai ni rei!